Talleres de cocina saludable

El programa Familia y Salud de la Unidad de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Logroño ofrecerá en marzo, abril y mayo talleres de cocina saludable en familia. Tendrán lugar los días 31 de marzo, 7, 19 y 26 de abril y 14 y 21 de mayo en La Gota de 18:00 a 20:00 horas con plazas limitadas, que pueden reservarse por teléfono o internet.

Para que madres y padres disfruten cocinando con sus hijos y compartan este momento de aprendizaje y convivencia juntos, el programa Familia y Salud de la Unidad de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Logroño ha organizado unos talleres de cocina saludable.

Se trata de talleres prácticos en la cocina de La Gota en losque se prepararán recetas saludables, divertidas y que ayudan a reflexionar para conseguir una alimentación más sana en la familia. El propósito es que los hijos se sientan implicados en esa tarea, por lo que el taller pretende ser una buena excusa para divertirse cocinando y aprendiendo.

Los talleres constan de dos sesiones prácticas cada uno, en las que se cocinan con los niños dos recetas que se degustan al final. Algunos de los aspectos que se quieren trabajar en esta actividad son, con los hijos, elaborar menús variados y equilibrados y cocinar recetas fáciles, saludables y atractivas. Con las familias, manejar la pirámide de alimentos para elaborar menússanos, así como conocer un decálogo de hábitos alimentarios saludables.

Las plazas son limitadas (10 participantes máximo por taller). Para más información y reserva de plazas se puede acceder a la web de Logroño Saludable, llamar al teléfono 672 661 181 o mandar un correo electrónico a logrosaludable@mail.com.

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