Las jornadas se celebrarán del 13 de febrero al 26 de marzo, a las 19.00 horas. En el Aula 102 Edificio Politécnico de la Universidad de La Rioja.

El bienestar psicológico constituye un pilar fundamental para el desarrollo pleno de las y los jóvenes en nuestra sociedad. Por tercer año consecutivo se organizan las Jornadas “Estar Bien Emocional-Mente” donde se ofrecen talleres dirigidos al estudiantado de la UR. Las sesiones serán prácticas y pretenden abordar temas relevantes para el alumnado, dotando de estrategias para afrontar las diferentes problemáticas.

Desde una perspectiva de promoción del bienestar psicológico se persigue el objetivo de cubrir esta necesidad social en nuestros jóvenes ofreciendo un encuentro con profesionales externos a la Universidad expertos en el cuidado de la salud mental. La actividad se desarrollará los martes en horario de tarde en un formato teórico-práctico. Se ofrecen 7 talleres a lo largo de los meses de febrero y marzo donde se abordarán temáticas relacionadas con la responsabilidad emocional, la construcción de una carrera académica y profesional satisfactoria, el autodescubrimiento y el ocio saludable, entre otras.

Programa:

  • Martes, 13 de febrero de 2024, a las19.00 horas. ¿Relaciones tóxicas o responsabilidad emocional? Claves para querernos bien. Bárbara Sáenz. Ruth Arriero. Servicio Riojano de Atención a la Sexualidad (SERISE)
  • Martes, 20 de febrero de 2024, a las 19.00 horas. El arte de aceptarse. Daniel Esteban. Psicología y Logopedia Daniel Esteban
  • Martes, 27 de febrero de 2024, a las 19.00 horas. Autoconocimiento. Laura Martínez Monteagudo. PsicoAlcance
  • Martes, 5 de marzo de 2024, a las 19.00 horas. Descubre tu talento. Pilar Martínez Borobio. La Casa del Agua
  • Martes, 12 de marzo de 2024, a las 19.00 horas. Gestión y resolución de conflictos. Ana de Luis. Espacio Lasai
  • Martes, 19 de marzo de 2024, a las 19.00 horas. El poder de la gestión emocional en la proyección académica y profesional. Carmen Castroviejo. Centro de Psicología Apóyate
  • Martes, 26 de marzo de 2024, a las 19.00 horas. Bienestar y autocuidado frente a las adicciones. María Milagro Sáenz. Psicóloga sanitaria en ARAD

Dirigido a Alumnado de los estudios de Grado, Máster y Doctorado de la Universidad de la Rioja.

Inscripciones y más información

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