La importancia de la fortaleza mental

Categoría
Charlas
Fecha
Lunes, 15 de Noviembre de 2021 19:00
Lugar
Centro Ibercaja La Rioja

E-mocionado y el Centro Ibercaja La Rioja invitan a una nueva charla con la psicóloga Vanesa García Urbina, en la que hablará sobre la importancia de la fortaleza mental.

En estos tiempos, más que nunca, es imprescindible tener fortaleza mental.

¿Quieres adquirir estrategias? ¿Consideras que necesitas apoyo para afrontar tu día a día?

En esta charla, tendremos la oportunidad de conocer pautas para poder abordar los problemas del día a día de una forma más resiliente.

Hablaremos sobre la Resiliencia (Tolerancia a la Frustración) y veremos cómo influye nuestra forma de pensamiento en nuestro día a día.

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